1、猴子之所以快乐（活蹦乱跳、进退自如）在于取舍时总是不经意。
2、在人生的舞台上，运筹帷幄，进退自如。
3、红尘的世界里没有谁能进退自如，那种感情世界的所谓的成熟只大多数人认同自我保护的方法罢了。如果我有一天也变得所谓的成熟，那是在现实面前认输。
4、正确的相处模式应该是喜欢，而不是爱。因为喜欢则可以张弛有度，进退自如。而爱，则往往方寸大乱，不由自主，“爱”只是“喜欢”的死机模式。情深不寿，深爱的往往只以苦痛结束。
5、生活，不是一场眉头拧起疙瘩的自我纠缠，而是一场在各种烦恼里进退自如的闲庭信步，超越烦恼的困惑，彰显自性的菩提。世界那么大，时光那么好，人生那么短，莫因为那些烦恼错过了春花秋月的无限风光。——恒愚法师《笑揖峰头月一轮》