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1. 吸烟对身体有很大的害处，应该尽早戒掉。
2. 熬夜的害处很多，会影响免疫力和记忆力。
3. 过度使用手机的害处包括视力下降和颈椎问题。
4. 这种药物的副作用害处大于益处，不建议长期服用。
5. 空气污染的害处不仅影响健康，还会破坏生态环境。
6. 暴饮暴食的害处是容易引发肥胖和消化系统疾病。
7. 长期久坐的害处包括腰背疼痛和血液循环不畅。
8. 噪音污染的害处常被忽视，但它会影响听力和心理健康。
9. 塑料垃圾对海洋生态的害处已经越来越明显。
10. 过度防晒的害处是可能导致维生素D缺乏。
11. 这种化学物质的害处在于它会污染地下水源。
12. 长期压抑情绪的害处是会引发各种身心疾病。
13. 快餐食品的害处是高热量低营养，容易导致健康问题。
14. 过度清洁的害处是可能破坏皮肤的自然保护屏障。
15. 光污染的害处是影响人类和动物的正常生物钟。
16. 长期喝碳酸饮料的害处包括骨质疏松和牙齿腐蚀。
17. 这种做法的害处在于它会破坏团队的合作氛围。
18. 电子屏幕蓝光的害处是可能损伤视网膜细胞。
19. 过度使用抗生素的害处是导致细菌产生耐药性。
20. 不科学减肥的害处是容易反弹并损害身体健康。
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