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1. 课余时间，阅读课外书籍成了我调剂枯燥学习生活的良方。
2. 适当参加一些社交活动，可以调剂单调乏味的工作。
3. 我们在课间休息时，会通过聊天来调剂学习的紧张气氛。
4. 这道甜品色泽诱人，口味香甜，正好可以调剂一下味蕾。
5. 他喜欢在闲暇时听音乐，以此调剂忙碌的生活。
6. 绿化工人精心调剂花卉的种植布局，让花园更加美观。
7. 用不同颜色的窗帘调剂房间的氛围，营造出温馨的感觉。
8. 父母总是想法设法调剂家庭氛围，让家充满欢声笑语。
9. 运动是调剂身心的有效方式，能赶走疲惫和压力。
10. 她用鲜艳的饰品调剂单调的家居环境。
11. 家庭聚会可以很好地调剂家人之间的感情。
12. 小明用有趣的玩具调剂妹妹无聊的时光。
13. 调味师精心调剂各种调料的比例，让菜肴味道鲜美。
14. 旅游是调剂心情、放松自我的绝佳途径。
15. 她巧妙地用一些小饰品调剂房间的格调。
16. 在紧张的学习之余，看场电影调剂一下生活很有必要。
17. 园艺工人调剂不同品种的花卉，让公园四季有景。
18. 小吃摊的各种美食，成了人们调剂日常饮食的佳选。
19. 我们可以通过培养新的爱好来调剂平淡的生活。
20. 善于调剂生活的人，总能发现生活中的小确幸。
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