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1. 他总是拖延交作业，直到最后一刻才匆匆忙忙赶完。
2. 不要拖延工作，任务堆积起来只会让压力越来越大。
3. 她因拖延治疗，导致病情错过了最佳康复时期。
4. 他计划早起晨跑，但拖延的习惯让他一次次错过闹钟。
5. 拖延只会让问题更复杂，倒不如立刻行动解决它。
6. 会议因为个别人员的拖延，导致议程往后推迟了一个小时。
7. 他总是拖延去健身房，结果体能越来越差。
8. 想要提高效率，就得改掉拖延的坏毛病。
9. 这件事你拖延得太久了，现在必须尽快处理。
10. 拖延让他在最后一刻才完成报告，结果错误百出。
11. 他本该一周前就开始筹备活动，但拖延让他措手不及。
12. 老师批评他拖延写论文，导致临近截止才匆匆应付。
13. 拖延不仅耽误时间，还会影响他人的工作进度。
14. 他拖延着不去做决定，浪费了大把机会。
15. 每次计划旅行，他都会因拖延而迟迟未能成行。
16. 她拖延着没收拾房间，最后房间变得一团糟。
17. 想要改变现状，第一步就是停止拖延。
18. 他为拖延买机票付出了代价，机票价格贵了一倍。
19. 拖延的习惯让他错过了报名截止日期，遗憾不已。
20. 制定时间表能有效避免拖延，让事情有条不紊地进行。
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