茫然若失和若有所失的区别或不同之处

“茫然若失”和“若有所失”都有像失去了什么的意思。

“茫然若失”强调迷惘，不知为什么，不知如何是好。

“若有所失”迷惘意不明显。

例子：他回到家里，就一副茫然若失的表情。

例子：他整天心事重重，若有所失。