过犹不及和适得其反的区别或不同之处

“过犹不及”和“适得其反”都表示事情做得不合适。

“过犹不及”侧重指事情做过了头，反而不合适。

“适得其反”侧重指做事方法不对头，以致不合适。

例子：凡事过犹不及，希望你懂得这个道理。

这里：拍马屁也是有学问的，拍得不对就会适得其反。